Comment j’envisage mes séances de coaching ?
- Mes séances se déroulent sur une durée de 4 à 9 mois, variable selon votre demande ou problématique.
- 100% personnalisé et adaptable à votre besoin, le parcours se construit à partir de vous et de où vous en êtes !
- Elles favorisent la prise de conscience de vos modes de fonctionnement, avec l’objectif de dépasser la situation dans laquelle vous vous situez et pour laquelle vous me sollicitez. Le coaching répond à la question « COMMENT », et a vocation à faire émerger des solutions pour votre présent, votre avenir.
- Vous pouvez être un particulier pour une demande d’ordre professionnel, un salarié pour une demande d’ordre professionnel, une entreprise pour un collaborateur ou une équipe.
- Mon accompagnement par le questionnement, le déploiement d’outils et de protocoles, vous permet de trouver vos propres solutions pour transformer votre demande en objectif, et atteindre cet objectif par la prise de hauteur et surtout la mise en action. Je suis votre « motivateur » et vos résultats sont concrets et mesurables dès les premières séances.
- Je ne suis ni un conseiller, ni un formateur, et même pas une magicienne. Les solutions, idées, émanent de vous et vous appartiennent : le but ultime de mes coachings étant que vous acqueriez au fil des séances autonomie de réflexion et de questionnement.
- Vous déployez alors une énergie nouvelle, améliorez vos performances, acquérez une meilleure connaissance de vous, libérez votre potentiel et gagnez en autonomie.
En somme, le coaching consiste à accompagner une personne ou un groupe pour lui permettre de détecter, par elle/lui-même, ses potentialités et ses compétences puis de les mobiliser en vue de réaliser des objectifs professionnels, en particulier dans des contextes de changement.
En pratique :
« Mon objectif est de vous accompagner à définir clairement le votre, à établir des plans d’actions concrets pour l’atteindre et à soutenir cette démarche au delà de mon accompagnement ».
Les étapes :
1/ Un entretien préalable de 30 à 45 minutes OFFERT. Il me permet d’écouter votre demande, de vérifier qu’elle relève bien du coaching et que le feeling passe bien entre nous, pour établir une relation de confiance partagée.
2/ Les séances de coaching :
Etape 1 : Explorer votre situation présente, votre demande
Apprendre à mieux vous connaître.
Découvrir vos modes de fonctionnement et processus de pensées.
Prendre de conscience de vos besoins, valeurs, freins, croyances…
Etape 2 : Déterminer un objectif concret et réaliste qui fait sens pour vous et qui respecte votre équilibre
Clarifier votre demande en la transformant en objectif.
Etape 3 : Lever les freins et les blocages qui vous empêchent de mener à bien votre objectif
Vous connecter à vos ressources, vos talents et l’ensemble de votre potentiel pour tendre vers votre objectif.
Etape 4 : Élaborer vos plans d’action et vous engager à les mettre en œuvre
Oser vous mettre en action et envisager des solutions innovantes pour atteindre votre objectif et être pleinement autonome.
3/ Le bilan intermédiaire, à mi-parcours de l’accompagnement permet de faire le point sur votre avancée et la relation établie entre vous et moi, et en fin de processus le bilan final fait état du chemin parcouru et de la dynamique à maintenir de manière autonome pour la suite.
Le rythme et la durée :
- 1 séance tous les 15 jours/3 semaines pour les particuliers, durée 1h30
- 1 séance par mois pour les salariés, durée 2h00
- La durée totale varie de 4 à 6 mois avec 8 à 12 séances selon l’objectif.
Important :
- Il est important que vous sachiez que les séances nécessitent une certaine constance, dans un lieu aux conditions optimales pour la réflexion, en dehors de votre environnement habituel.
- Les modalités du coaching et lieu sont à définir au fil des séances ; face à face, rando-coaching (pour plus de détails sur cette modalité, cliquez ici), visioconférence, téléphone. J’officie actuellement à la maison des services de Pélussin en bureau privé, au sein des entreprises/collectivités, ou en nature.
- L’engagement; nous nous engageons mutuellement d’une part via la rédaction d’un contrat mais également à travers l’engagement moral qui induit votre implication, de vous à vous, dans l’atteinte de votre objectif par la mise en œuvre de plan d’action entre chaque séance.
- L’obligation de moyens et non de résultat, je suis garante d’un processus et met tous les moyens qui me sont propres, dans le cadre de votre objectif, mais sans garantir le résultat in fine, celui-ci vous appartient.
Les tarifs :
- Séance de coaching individuel, 100€ (1h30 par séance, accompagnement de 6 à 12 séances) pour particuliers et solopreneurs.
- Flash coaching, 150€ (2 heures) : solution ponctuelle pour répondre à un besoin spécifique identifié pour particuliers et solopreneurs.
- Programme « Coaching 360° » : Ensemble, faisons le tour de ton potentiel ! Dédié aux entrepreneurs.
- Sur devis pour les entreprises; TPE, PME (coaching individuel, d’équipe, team building)
- Sur devis pour les associations (coaching individuel, d’équipe, team building)
Voir aussi :
Focus sur le coaching d’équipe
